16キロを、


㌔6分〜6分半の予定でスタート▶️


しかし、北海道マラソンを観戦きてから


昼前にスタートしたので暑すぎました🥵


汗だく💦で、ほぼフラットにも関わらず


後半は、㌔7分越えショボーン


しかも、14キロで力尽きました。







北海道マラソン


新谷仁美選手の魂の走り、


ハリーの熱いコメント、


不破セイラ選手の復活❓


にうるうる🥹きました。



 



ポータブル冷蔵庫購入。


遠征可能、準備だけ整いました笑