ロードto岡山

おかやまマラソン2026まで、あと89日

今日は、インターバルトレーニング

台風🌀前の影響は

いつもより、涼しい感じ

しかし、すぐに汗だく💦💦に

ランニングのあとは

高山方面にドライブ🚗

ほうのき平スキー場まで行ってきました。

次レースの

富士吉田火祭りロードレースは、8月23日

激坂コース、10キロまでの勾配は

なんと、平均斜度約6%前後

歩かず登り切るのが目標ですね