明王山のふもと〜猿ばみ城方面を
ゆっくりRUN
8㌔ほどですが
暑さと高低差でヘロヘロになりました。
スタート▶️からしばらくは林道でしたが、
いよいよ、山道へ
ここから、一気に尾根まで上がります。
スタートから標高差
約300mなんとか上りきりました
上の写真を拡大すると
山の上にやぐらが見えます。
北尾根から、眺める猿ばみ城🏯です。
スタートから1時間半以上かかって
川まで降りてきました。
丁度、特急ひだが通過です。
汗だく💦で
服もズボンもタオルをベタベタ
スマフォ📱が上手く反応せず
あまり、写真も撮れませんでした。
プチトレラン
2時間良いトレーニングとなりました