またまた、ロング


一昨日に続いて20キロ越え



愛車を取りに行って参りました。



川下から川上へ、緩やかな登りです。





13㌔地点。


目的地は、遠くに見える赤い橋のさらに奥目


連続のロングの為


できる限り、一直線に向かいました。



3日で40㌔走った結果


フルマラソン後のように右足親指の爪が痛い😣



自分には合っていたのか


ユーグレナを飲み出してから


3ヶ月程経過


毎日トイレに行けるようになりました。


ミトコンドリアか乳酸菌のおかげか


わかりませんが合格合格


真夏のレースまで


あと、2ヶ月弱。暑さも坂道も


楽しみですね。