正月🎍過ぎから
右肩に痛み😖 まあ50肩かと思っていたら
最近になってもなかなか改善せず
右手指や左手指、手首など
ペットボトルの蓋、ドアノブ、車のハンドル
などなど、負荷をかける❌動きに激痛😭
接骨院など
だましだまし過ごしてきましたが
ついに、整形外科へ
とりあえず、肩や指の付け根に
注射💉を打って貰いました。
どうなることやら。
ランニングも20分ぐらいで
右肩が重だるい感じですね。
年には勝てないですね
コロンビアのオムニシールドいいですよね。
履き心地良く、適度に水💦を弾きます。
控えめになロゴも良いです。