再びサブ4切りを目指して練習再開。


今日の犬山城も最高😀











富士山マラソン後は


回復を1番☝️にゆっくりスタート。


木曜日から今日まで、3回計25㌔ほどRUN。


まずは、年明けのみのかもハーフ


1時間50分切りを目指します。