本日のシューズはプーマ


ディベイトニトロ 3 




地元の峠ルートは


紅葉🍁真っ盛りクラッカークラッカークラッカー












11月は、200キロ越え


いつもここまで走ると


故障するので要注意ですグッド!



いよいよ


富士山マラソンまであと14日メラメラ


ぜひとも、この富士山が拝みたいですねダウン