いよいよ来週は、恵那峡ハーフ

本日は、雨☔

走れなくもないですが、夜から仕事なので

無理せず休足に。

来週は、恵那峡ハーフマラソン

いよいよです。

昨日は、ペース走

なんとか、平均5分ギリで達成

心拍も、ゾーン5になると

苦しい😣ですね。

恵那峡ハーフの目標は、105分切りです