4日目最強寒波🥶にてこの地方では珍しく4日連続の雪化☃️、車の上は10㎝以上です。㌔6で、20㌔RUN。雪の犬山城🏯久しぶりに城下町へ大好きな、塩たんレモン🍋andネギのせ購入。明日は、ランニングフェスティバル3キロ🏃大本命は丹波篠山マラソン目標は、常に3時間45分⏰目指して頑張ります