10月まとめて今後の予定

10月は、180㌔弱RUN

フルマラソンに出たわりには少ないですね。

今日は、50分ほどの

インターバルトレーニング🏋️

犬山城🏯の近くを走りました。

激しい雨も止み今日も綺麗😍

今後のレースは

1月西尾マラソンフル　初

     小牧シティマラソン10㌔

3月丹波篠山ABCマラソンフル　初

特に丹波地方は、一度も訪れた方がないので

とても楽しみ😊

コースま，後半下り貴重なので

なんとか自己最速を目指します