【予定がズレた日って、実はギフトかもしれない✨】 〜40代・50代、がんばる私たちへ〜

思い通りにいかない日こそ、
ちゃんと意味がある☺️

 


沖縄旅行から帰ってきて、久しぶりのリハビリ

 

沖縄と関東の気温差のせいか、
朝から足がジンジン…💦

 

支度が思うように進まず、
午前中の予約に間に合わない…！

 

直前で夕方に変更してもらいました。

 

以前の私なら、
「何やってるの私」
って自分を責めていたと思います。

 

でも今回は、
「じゃあ、この空いた時間どうする？」
と気持ちを切り替えてみました。

 

 

 

ふと気になっていた映画
「ほどなく、お別れです」を観に行くことに🎬

 

 

亡くなった方の声が聴こえる主人公・美空が
葬祭プランナーとして成長していく物語

 

葬儀のシーンで、
亡くなった方がスクリーンに映るたびに…

 

足の裏から頭の先まで、
ゾワッと鳥肌が立つ感覚。

 

なんとも言えない痺れのような感覚でした。

 

スピリチュアルを学んでいるからかもしれませんが、
私なりに感じたのは…

 

きっとあの映画館には、
たくさんの亡くなった方々も
一緒に観に来ていたんじゃないかなって。

 

映画の中で
「気持ちを伝える」シーンがあるたびに、

 

“私の想いも届いてほしい”

 

そんなエネルギーを感じた気がしました。

 

若い頃は、
こんな感覚、なかった。

 

でも今は違う。

 

40代・50代って、
身体は正直に変化するけれど、

感性は、むしろ豊かになっている✨

 

それに気づけたことが、
なんだかとても嬉しかったんです。

 

 

 

リハビリに遅れたことは、
ただのハプニングじゃなかった。

 

「今のあなたは、これを感じるタイミングですよ」

 

そんなメッセージだったのかもしれません。

 

子育てや仕事、介護に追われていると、
自分の感性なんて後回し

 

でもね、
私たち世代はここからが面白い

 

経験を重ねたからこそ、
感じ取れるものがある

 

予定がズレた日、
ちょっと落ち込む日、

 

実はそこに、
新しい扉が開いているのかもしれませんね🌿

 

今日も、自分の感覚を大切に☺️✨

 

☆みかがらす☆

 

 

 

 

 

実は今回の映画体験を通して、
改めて感じたことがあります。

 

それは、

 

「感じる力」は、これからの私たちの宝物だということ✨

 

忙しさの中で鈍らせてきた感覚
でも本当は、ずっとそこにあったもの

 

私が今お届けしているセッションは、
答えを教える時間ではなく、

 

あなたの中にある“感覚”を
一緒にそっと開いていく時間です🌿

 

そのセッションの空気感を、
短いショート動画にまとめました🎥

 

「どんな雰囲気なの？」
「どんな人が受けているの？」

 

そんな方は、まずは動画を観てみてくださいね☺️

 

きっと、
“あ、ちょっと気になる”
そんな感覚が動くはずです。

 

そしてその感覚こそが、
あなたへのサインかもしれません✨

 

▼ショート動画はこちら
☆みかがらす☆セッション

 

100人モニターセッションは、
ありがたいことに
少しずつご縁がつながり、
枠が埋まり始めています。

 

ピンときた方は、
今のタイミングを大切にしてくださいね🌸

 

▼公式ラインはこちらからご覧いただけます
☆みかがらす☆公式ライン

 

あなたの“感じる力”に、
静かに光が当たりますように✨

 

 

 

🌿野外セッション 次回開催のご案内 🌿


自然の中で、
がんばることを少しお休みして、
心と身体、そして魂をそっとゆるめる時間。

ひだまりのひろば
野外スピリチュアルセッションのお知らせです🕊️

📅 3月22日（日）11時頃〜
📍 代々木公園

 

 

🌙 セッション内容 🌙

🌙 シータヒーリング
🔮 オラクルカードリーディング
🎶 ハンドパンヒーリング

「何を相談していいかわからない」
「ただ、ぼーっとしたい」

そんな状態でも、まったく問題ありません。

自然とともに、
あなたの魂が今、必要としているものを
静かに受け取っていきましょう🕊️

👥 メンバー 👥

・みかがらす
魂の声をそっと地上へお届けする案内役

・元保育士 かおりん
ハンドパンの音色で、心と魂をやさしくゆるめます

・看護師 もみまる
オラクルカードを通して、
今のあなたに必要な言葉をお届けします

それぞれの人生経験と感性を持ち寄った、
あたたかなコラボセッションです🌿

🌸 参加について 🌸
🌿 モニターのため【基本無料】

（お気持ちでのお心遣いは、
ありがたくお受けいたします🙏）

ご予約なしでも、
タイミングが合えばご参加いただけます🕊️

🌿 悪天候の場合 🌿
野外開催のため、
雨天・強風などの場合は中止とさせていただきます。

中止の際は、
前日にDMまたはメッセージにて
ご連絡いたしますので、
あらかじめご了承ください。

無理に何かを変えなくても大丈夫。

ただ、自然の中で
本来の自分に還る時間を。

ご縁のある方と、
どこかの公園でお会いできることを
心より楽しみにしております🌿✨

 

40代50代の浄化は『強くなること』じゃなかった

40代50代にとっての浄化って、なんだろう？

 

新月の今夜、ふとそんなことを考えました。

 

40代50代にとっての浄化は、
「何かを足すこと」ではなく
背負いすぎたものを、そっと下ろすこと

 

 

 

新月はスピリチュアルな世界では

・「始まり」と「リセット」
・「デトックス・浄化」
・「願いのタネまき」
・「静寂」と「自己対話」

 

そんな意味を持つと言われています。

 

けれど私たち世代は、
もう十分がんばってきましたよね。

 

子育て、仕事、親の介護、
孫のサポート、夫との関係、
自分の体の変化…。

 

「これから何を叶えるか」よりも
まず必要なのは、

 

“いらなくなった思い込み”を手放すこと
なのかもしれません。

 

 

・もう若くないから無理
・私が我慢すれば丸く収まる
・母なんだから強くなきゃ
・ちゃんとしなきゃ愛されない

 

これ、浄化対象かもしれません。

 

新月は「静」のエネルギー

 

満月のように外へ放つのではなく、
内側に向かう時間

 

お塩をひとにぎり入れたお風呂に
ゆっくり浸かりながら、

 

「本当はどうしたい？」と
自分に聞いてみる

 

願い事を書くなら、

“〜します”ではなく
“〜しました”と完了形で

 

でもね、
願いを書く前に

 

「もう背負わなくていいもの」を
紙に書き出して破るのも
立派な浄化です。

 

 

40代50代の浄化は、
“強くなること”ではなく

 

やわらかくなること

 

鎧を脱いで、
本音に戻ること

 

新月は、
新しい自分になる日ではなく

 

“本来の自分に戻る準備期間”

 

なのかもしれませんね😊

 

 

もし今、
誰にも言えない思いが
心の奥に溜まっているなら

 

話すだけで、
少し心がゆるむ時間を
持ってみませんか。

 

このセッションの空気を
短い動画にまとめました🌿

 

よかったら、のぞいてみてください。

 

▼こちらからご覧いただけます

☆みかがらす☆セッション

 

ひとりで浄化しなくて大丈夫。
一緒に、少しずつ整えていきましょう🌿

 

 

▼☆みかがらす☆公式ラインはこちらからご覧いただけます
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みかがらす🐦‍⬛

 

 

 

 

 

 

 

 

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心と身体、そして魂をそっとゆるめる時間。

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あなたの魂が今、必要としているものを
静かに受け取っていきましょう🕊️

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・みかがらす
魂の声をそっと地上へお届けする案内役

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雨天・強風などの場合は中止とさせていただきます。

中止の際は、
前日にDMまたはメッセージにて
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無理に何かを変えなくても大丈夫。

ただ、自然の中で
本来の自分に還る時間を。

ご縁のある方と、
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心より楽しみにしております🌿✨

 

沖縄旅行を振り返って 〜「変化」と「現実」のあいだで〜

今回の沖縄旅行で感じたこと
それは——

 

人生は、“今ここ”の積み重ねでできているということ

 

未来の準備も、
家族の成長も、
そして現実の忙しさも、
全部ひとつながりなんだと気づきました

 

 

40代・50代は、
未来を考えながらも、
目の前の現実を回し続ける世代

 

親のこと、仕事のこと、
自分の体のこと

 

ゆっくり余韻に浸る間もなく、
現実はすぐに戻ってきます

 

でもその“現実”の中にこそ、
学びがあるのだと思いました

 

 

今回の旅行は、
裏メニューとして
2年後に娘家族が沖縄へ移住予定の土地を見る目的もありました

 

未来を見に行く旅✈️

 

毎朝、ホテル前のビーチで
お孫ちゃんは砂遊び

 

お砂場セットは持っていなかったけれど、
自分の靴に砂を詰めて型を作る発想力

 

「何もなくても遊べる」

 

沖縄に住んだら、
きっと毎日がこんなふうに自由なんだろうなと感じました😊

 

公園ではミニアスレチックに夢中❣️


初日は娘の手助けが必要だったのに、
数日で足腰が強くなり、
自分で考えながら慎重に網を登る姿

 

子どもの成長って、本当に早い❣️

 

ホテルのベランダから見た朝日
娘とお孫ちゃんと並んで見られた時間

 

そして別れ際、
「おばあちゃん、持って帰る〜！！」と大泣きえーん

 

ああ、この旅行は
お孫ちゃんの心にもちゃんと残ったんだな、と
胸がいっぱいになりました🥰

 

帰宅すると、
ショートステイから戻っていた母

 

夕飯の支度は難しくなっていて、
母の好きなカキフライとカニコロッケのお弁当を買い、
旅行中の洗濯を済ませ、
足の痛みは絶好調…

 

一気に現実へ💦

 

体は正直ですね
楽しかった分、疲れもどっと出てきました😓

 

 

でも、思ったのです

 

楽しい時間も、
疲れた現実も、
どちらも私の人生

 

未来を見る旅も、
母の介護も、
自分の足の痛みも、
全部が「今ここ」を生きている証

 

40代・50代は、
背負うものが多い世代です

 

でも同時に、
感謝を深く味わえる世代でもある✨

 

3歳という一番かわいい時期に、
一緒に旅行へ行ってくれた娘家族

 

本当にありがとう🥰

 

取り戻すのではなく、
積み重ねていく

 

未来を見ながら、
今日の現実も抱きしめる

 

それが今の私の学びです🌿

 

みかがらす🐦‍⬛

 

 

 

旅から戻り、
母のこと、洗濯、足の痛み…
一気に現実へ戻りました。

 

それでも思うのです。
私は、ちゃんと頑張っている。

 

40代・50代は、
誰かのために動くことが当たり前になりがち。

 

だからこそ、
ほんの少しだけ
自分の心を整える時間も
あっていいのではないでしょうか。

 

今行っているモニターセッションは、
何かを無理に変えるものではありません。

 

ただ、
がんばってきたあなたが
少しホッとできる時間です。

 

ご縁を感じた方へ。
詳細はプロフィールの【公式LINE】から
ご案内しています🌿

 

必要な方に、
やさしく届きますように。

 

☆みかがらす☆公式ラインはこちら👆

 

 

 

 

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静かに受け取っていきましょう🕊️

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本来の自分に還る時間を。

ご縁のある方と、
どこかの公園でお会いできることを
心より楽しみにしております🌿✨

 

 

 

【孤独を感じる時こそ、〇〇をしてみてください】

孤独を感じる時は、
「誰かに会う」よりも先に、
自分とつながり直すことが大切です。

 

 

40代・50代の私たちは、

 

・母として
・妻として
・娘として
・祖母として
・職場の責任ある立場として

 

たくさんの“役割”を持っています。

 

役割が増えるほど、
本当の自分の気持ちは奥に押し込まれやすい。

 

だから孤独になるのは、
周りに人がいないからではなく、
自分と離れてしまっているから。

 

 

 

前回お伝えした、
お風呂の湯船の時間

 

あれは、
誰かとつながる前に、
自分とつながる時間なんです。

 

目を閉じて、

 

「私は本当はどうしたい？」

 

と問いかける

 

すぐ答えが出なくていい。

 

・本当は疲れている
・少し休みたい
・誰かに甘えたい
・挑戦してみたい

 

小さな本音が、
少しずつ浮かび上がってきます。

 

その声を否定せず、
「そっか」と受け止めてあげる。

 

それだけで、
孤独は少しずつ溶けていきます。

 

 

孤独をなくす方法は、
外に答えを探しに行くことではなく、

 

自分の本音を無視しないこと

 

私たちは長い間、
誰かの期待に応えることを優先してきました。

 

でもこれからは、

 

「私はどうしたい？」

 

を、人生の真ん中に置いていい。

 

 

そして不思議なことに、

 

自分とつながれるようになると、
自然とご縁も変わっていきます。

 

無理に広げなくても、
必要な人とはちゃんと出逢う

 

私がそうだったように

 

 

もし今、

 

・なんとなく寂しい
・満たされているはずなのに空虚
・でも理由がうまく言えない

 

そんな気持ちがあるなら、

 

それは心が
「ちゃんと私を見て」と
サインを出しているのかもしれません。

 

40代も、50代も、
まだまだこれから

 

役割のために生きる人生から、
自分を大切にする人生へ

 

その一歩は、
とても静かで、
とても小さなところから始まります。

 

今日もどうか、
あなたがあなたの味方でありますように。

 

みかがらす🕊️✨

 

 

 

ここまで読んでくださったあなたは、

 

もしかしたら今、
少しだけ心が揺れているのかもしれません。

 

「誰かに話したい」
でも
「こんなことで相談していいのかな」

 

そんなふうに思っていませんか？

 

私が行っているモニターセッションは、
答えを出す場所ではありません。

 

頑張ってきたあなたが、
安心して本音を置ける場所です。

 

うまく話せなくても大丈夫
まとまっていなくても大丈夫

 

ただ、今の気持ちを
そのまま持ってきてください。

 

現在、セッションの詳細は
公式LINEで静かにご案内しています🕊️

 

登録したからといって
すぐに申し込まなくても大丈夫です。

 

「少し気になる」
その感覚を大切にしてあげてください。

 

必要なタイミングで、
必要な方に届けばいい。

 

もし今がその時なら、
ブログ下のリンクから
そっとのぞいてみてくださいね🌿

 

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沖縄で気づいた「取り戻す」のではなく「今を生きる」ということ

今回の沖縄旅行で感じたのは、
過去を取り戻すためではなく、
“今の私”で家族と向き合うことが何より大切だということ

 

 

40代・50代の私たちは、
子育て、仕事、介護、夫婦関係——
本当にいろいろな役割を背負ってきました。

 

「あの時もっとこうできたかも」
「家族旅行、あまり行けなかったな」

 

そんな思いが、心のどこかに残っている方も
少なくないのではないでしょうか。

 

私もその一人でした。

 

 

沖縄へ来ました🌺
ノープランでのんびり旅行

 

初日は夜明け前のフライト✈️
娘たちは搭乗2分前ギリギリに到着💦
娘は慌てていましたが、
お孫ちゃんと旦那さんは笑顔でご機嫌😊

 

飛行機の気圧でお孫ちゃんが
ご機嫌斜めになったらどうしよう…
周りに迷惑をかけたら…と
娘夫婦は心配していましたが、

 

結果は、終始ニコニコ😊

到着してからは、
以前出張で連れて行ってもらった
懐かしい沖縄そばの「玉屋」へ

 

偶然にも、娘家族も以前訪れていた同じお店
時間がぐるっと巡ったような、不思議な感覚でした。

 

その後はお店近くの公園でお孫ちゃんと遊び、
備瀬のフクギ並木へ。
浜辺で海に沈む夕日を眺めながら、
「こんなふうに娘家族とゆっくり過ごす時間は、
今までほとんどなかったな」としみじみ。

 

離婚前、家族旅行は
上の娘が中学3年生の時が最後
それ以前も、旅行は多くありませんでした。

 

だから今回の旅は、
どこか“昔を取り戻す”ような感覚もあったのかもしれません。

 

そして正直、
足の痛みもあり一瞬迷いました。

 

でも——
思い切って来て、本当によかった。

 

歩く速さがゆっくりだからこそ、
夕日の色をゆっくり味わえた。
無理をしないからこそ、
今の幸せに気づけた。

 

 

私たちは、
過去をやり直すことはできません。

 

でも、
今この瞬間の家族の笑顔は、
これからの人生に新しい記憶として刻むことができる

 

取り戻すのではなく、
“今から重ねていく”

 

足が痛くても、
完璧じゃなくても、
思い切って一歩を選ぶこと。

それが50代からの学びなのかもしれません。

 

家族旅行って、
観光地を回ることではなく、
「今ここに一緒にいる」という奇跡を味わう時間なんですね🌅

 

みかがらす🐦‍⬛

 

 

 

今回の旅で感じたことは、
「過去を取り戻す」のではなく、
“今の自分をそのまま受け入れる”ことの大切さでした。

 

足が痛い自分も、
迷う自分も、
少し後悔を抱えている自分も。

 

全部ひっくるめて、
「それでも、今ここからまた重ねていけばいい」
そう思えた時間でした。

 

私が今行っているモニターセッションは、
何かを無理に変えるものではありません。

 

過去を掘り返すことでも、
ポジティブにならなきゃいけない時間でもありません。

 

ただ、
今のあなたの心が
どこで少し疲れているのか
どこで本当はホッとしたいのかを
一緒に静かに見つめる時間です。

 

40代・50代は、
人生の後半戦に向けて
「本当はどう生きたいか」を
やさしく整え直すタイミングなのかもしれません。

 

ご縁を感じた方へ。
詳細はプロフィールの【公式LINE】から
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必要な方に、
必要なタイミングで届きますように✨

 

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