子どもの学校の不満を毎日のように聞いていると、こちらまで気持ちが重くなってしまうことがあります。
「また学校嫌だと言われるかな」 「今日は行けるかな」
朝からずっと気を張っている日もあります。
私は、つい全部受け止めて、励ましてしまうタイプ。
でも、毎日それを続けていると、心が疲れてしまうんですよね。今日も話を聞くけれど、憂鬱です。
そんな時、私は床を拭きます。
無心で雑巾がけをすると、不思議と気持ちが落ち着いてきます。
床がきれいになると、家の空気まで少し軽くなる感じ。
頭の中で考え続けるより、手を動かした方がラクになることもあります。
ハンドメイドもそうですが、 「整える作業」は心を整えることにも繋がっている気がします。
子どもの問題を全部背負い込みすぎず、 まずは家の空気と自分の心を整える。
最近は、それも大切だなと思っています。
