今日はクラブ練習。
次女さん、足首が治ったと思った矢先、
今度は股関節の肉離れ。
部活のハードル練習の時に、
足を上げすぎて痛めた
（もうスポーツの才能ないんちゃうん？と思う
笑）
笑）かれこれ２週間ほど経つから、走ったり
ジャンプをする事は出来るけど、
バーを越える時に足を振り上げると
まだ痛みがあるよう💧
で、今日はみんなが室内練習場で
跳躍練習をしよる時に、
１人サブグラウンドに行って、
模擬ジャンプをする様にとの事で、
「お母さ〜ん、見に来て〜」と電話。
１人でダラダラ練習する事なく、
ちゃんと母の指導を仰ぐとは、
まだまだ見捨てたもんじゃないね
地面に線を引いてバーに見立てて、
短助走ジャンプ。
１回跳んではビデオチェック。
気になる点を意識して直して、
また模擬ジャンプ。
ずっとこの繰り返し。
すごく地味な練習やけど、この地道な
努力が、来年大きな実を結ぶはず‼️
早く足が治る事を願いつつ、
怪我してる今だからこそできる、
助走＆フォーム改善を頑張って行こう✊