すっかりはまってしまったVitamix
なんか～毎日スムージーを飲むようになってから
すこぶる体調がいいのは気のせいだろうか？
いや～
健康ジュースのせいだと思われるな～(>_<)
そしてステキ☆ブロガー、オッチュンさんのブログ記事から教えてもらった
えごま油！
とーっても体にいいんですよね～
早速購入して毎食食べてます（＾－＾）意外とこの癖のある味好きかも～
サラダ意外にもガンガンかけて食べちゃってます。
ダイエットと健康のため続けるよ～（*^_^*）
そして今日は桃と豆乳がメインののスムージー
庭にあるミントの葉を摘んでのせてみたら
俄然おいしさup♪しました
そして今日は手作りスコーンといっしょに～
あまりのおいしさに、ついつい食べ過ぎてしまい・・・
はぁ～(T_T)
この食欲ではダイエットには程遠いな・・・