5/10 (水)

《食事》

6:00→豆乳カフェオレ、甘酒豆乳

15:00→フルグラ、ペンネクリームシチュー

19:00→鮭、ご飯、納豆、海苔、味噌汁、マカロニサラダ

《行動》

仕事。

昨日のシチューの残りにペンネ入れてグラタン風にしてみた。

夜のご飯が足りなくて、パックの玄米ご飯を買ってみたら美味しかった。