3桁から2桁へダイエット修行日記
アラフォーコメ子人生最後のダイエット始めます。明日から、はもうない!生きるか死ぬか、人生かけてやります。とにかく続ける。何があっても続ける。スタート2017.5.19→120.0㎏から第1目標→95㎏
《食事》
5:30→豆乳カフェオレ
15:00→フルグラ、柿ピー、キットカット
《行動》
仕事。
帰宅してからお菓子食べ過ぎて気持ち悪くなり夕飯はパス…