《体重》
104,2㎏
《食事》
11:00→メローゴールド、バタートースト
14:00→フルグラ
18:00→フルグラ
20:00→キャベツ、トマト、鯵フライ、納豆
《行動》
今日は休み。
子達は子供会のゴミ拾いへ。私も行きたかったけどこの膝の痛みで自信がなくお留守番。
子達は公園で遊んでから帰ってきて、お昼食べてまた遊びに行った。子①も遊びに行き、思いがけず１人時間。
何するでもなく漫画を読みふけっただけだけど子の時間が欲しかった。
夜はスーパーで買ってきた鯵フライと、しらすの炊き込みご飯。すごーく食べたかったけど、ダラダラフルグラ食べてたのでご飯はガマン。