《体重》
99.5㎏
《食事》
8:00→ドライカレー目玉焼き乗せ、玄米
→キャベツとワカメのナムル
→味噌汁
14:30→きのこの炊き込みご飯のおにぎり試食
15:00→りんご
→ヨーグルト
18:30→冷奴
→納豆
→白菜とハムのコンソメ煮
19:30→ティラミスアイス
《行動》
パート。今日は一人立ちしてから初めての時間の方。（時間が2パターンあって、仕事内容も違う）少しペアの人に手伝ってもらったけど、何とか出来ました！
そう言えば昨日、友達とランチ行った時に、どのお店にする？とうろちょろしてたんだけど、友達に
歩くの速くなったね‼︎
と言われ、
今日は職場でペアのパートさんに、
今まで見てた中で今日が一番動きがスピーディーだった‼︎
と言われました。
どんだけ遅かったの私
でもそりゃそうだよね。
120もある巨体で素早くなんて動けない。今もだけど何しても遅い。
子供会の付き添いで子どもたちの歩くスピードについて行けず、空気読んだ友達の娘ちゃんが、おーい班長！歩くの速いよーもっとゆっくり歩いて！と行ってくれたほど
←どんだけ
←どんだけ速く動けるようになればその分カロリーも消費するだろうし、体重落として身軽になりたい。
今日は中学の面談でした。小学校の4階に上がるのは大分慣れてきたけど、中学校は階段の幅が広い。つ、疲れた
息を整えてから教室に入りました(笑)
息を整えてから教室に入りました(笑)今日は面談のため、パート終えたらゆっくりお昼食べれないなぁ。せっかく昨日のドライカレーがあるのに、急いで食べるのは嫌だな。と考え、朝ごはんをガッツリ食べてみました。
うーん。やっぱ重いわ。あまり良くなかったな。朝は軽く、昼は好きなもの、が今の所私には合ってるのかな。また今後変えるかもしれないけど。