《食事》
↑わかりにくいけど、近所の方に頂いた皮が紫のじゃがいも。余ってるコーンスターチまぶして揚げました。
《行動》
10:30→ヨーグルト
→コーヒー寒天
→ハーバー一つ 
↑近所の方に頂いた、冷凍庫で冷やして食べるハーバー。美味しかった！
↑近所の方に頂いた、冷凍庫で冷やして食べるハーバー。美味しかった！
12:30→目玉焼き2個
→ステーキ
→厚揚げ2個 
↑横着して目玉焼きとステーキの温め一つのフライパンでやったら汚くなっちゃった
13:30→フライドポテト
↑わかりにくいけど、近所の方に頂いた皮が紫のじゃがいも。余ってるコーンスターチまぶして揚げました。
22:00→サラダ
→ステーキ
→蒸しえのき
《行動》
今日は内職がスムーズに早めにできて良かった♡夕方から久しぶりに家族で買い物に行けたし。
近所に、お料理のお店をしてるご家族がいて、時々いろんな食材を頂きます。今日はなんと、山盛りステーキ‼︎こんなに1日でステーキを食べたことがあっただろうかと思うほどたっぷり頂きました。
明日はたくさん野菜食べれるといいな。
《体重》
110.2㎏