《食事》
10:00→ヨーグルト
12:00→ハムエッグ
→茹でなす
→きゅうりの浅漬け
→焼きシイタケ
→紅ジャケ
→とうもろこし
→カニカマ入り卵焼き
17:00→クッキーひとつ
21:00→味噌汁
→冷奴
→納豆
→キムチ
→ブリ
《行動》
今日はなんの予定も子たちの習い事もなく、のーんびり。午後、激しい雷雨が
そのおかげで子①の部活がなくなり早く帰って来た。子②③の友達とそのママも遊びに来てくれたので、おしゃべり。ついクッキーひとつ食べちゃいました。

夕飯、ポテサラ作ったけど私は箸をつけませんでした!
《体重》
110.2㎏
ここ数日スルスル落ちて嬉しい!