昨日は、母親と食事へ
4月に誕生日だったのと、母の日を遅ればせながら
パスタにスペアリブが付いて、コーヒーにデザート…と
思いのほかボリュームのあるランチセットを頼んでしまい
そのためか、夜寝付けなくなってしまいました
やっと眠れた～と思ったら
朝方3時頃にぱっちり目が冷めてしまい
そのまま寝付けなくなってしまいました
仕方ないので起きあがって、テレビをつけたら『朝まで生テレビ』やってたので見ていたら、結局最後まで観てしまいました。
あそこで話し合っててもしょうがないのにな～などと思いながらも
そして少し眠れそうになったので、ベッドに戻り2時間ほど寝て、その後朝9時からヨガに行ってきました
う～ん…なんだか、体に良いのか悪いのか分からない一日となってしまった
やはり
食べ過ぎは厳禁ですね
では、おやすみなさい
iPhoneからの投稿