昨日からクシャミが止まらず、おかしいな～と思っていたら、今朝は喉がちょっと痛く、どうやら風邪をひいたらしいです
葛根湯を飲んだら一気に良くなったのですが、念のため、夕方少し仮眠をとりましたら、だいぶ楽になりました。
風邪を引く時って、足の指がものすごく冷たくなりますね。
寝る時も足が冷たくて、なかなか寝れなかったので、湯たんぽを入れて寝ました。
でも、その時は良いのですが、湯たんぽから足を外すと直ぐにまた冷え冷えになってしまいました。
なので、熱々のお風呂をいれ、ゆっくり浸かったら、ようやく足先に血液がまわってくれるようになりました。
今の時期は、気持ちの良い季節だけど、油断をすると風邪を引きやすいので、皆さんもお気を付けくださいね
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