苦手

ブログネタ：鉄棒、マット、跳び箱、どれが1番苦手？ 参加中

私はマット 派！

先日、月に一度通っている整骨院で逆立ちをさせられました

そこの先生は、テニス選手などスポーツ選手のケアもされていて、

このあいだも選手に着いてアメリカに行かれてました

体育会系の先生ですが、施術は東洋の医学の考え方を交えてされます。

私は、ストレートネックのせいで起きる酷い頭痛と、

肩凝りを撃退するべくお願いしているのですが、

マッサージをしてくれる部位は、まずお腹の張りをみてから行います。

おへその周りの左右上下には、肝、腎、心、肺などの臓器と密接にかかわりがあるそうで、

そこをグ～～っとそれぞれ押されて、体の状態を見られます。

凝っているところはと～っても痛いです

そうやって状態をみたら、その後、状態の悪い部位の経絡などをマッサージしてくれます。

お腹の凝り？って思われるかもしれないのですが、

自分で触ても分かるのですが、ある部分がコリコリした塊になっていたり、

パンパンに張っていたりしています。

このお腹の張りが肩凝りの原因でもありました。

お腹がこれでもか～っていうくらいコリッコリのパンパンに張ってしまうと、

体の前面の皮膚が、ギューーーッと下に引っ張られるような感じになり、

そして肩も体の前に行き、肩が凝って行くのだそうです。

多分実際に姿勢も悪くなっていると思います。

じゃあ、お腹が凝らないように保てばいいじゃないか～って思うのですが、

長年の癖になってしまっている悪い姿勢や、

冷えなどによって、常に良い状態をキープできないでいるんです。

あっで、なんで逆立ちをさせられたかというと、

体の前面というのは陰陽の関係で行くと、陰になるそうなんです。

これまで診て来た私の主な不調な臓器が、陰側の臓器（肝と腎など）で

そちらばかりが優位になっているそうなんですね。

そしたら、それには「背中を鍛えるぞー」ってことになって

それには「逆立ちだーーー」って先生が燃え始めまして・・・

わたし、子どものころから体育はすごく得意だったんですが、

マット運動だけが全然だめで、逆立ちとか、側転はなんとなく誤魔化してやってきてたんです。

それを言ったら、

「じゃー私が足を持ちますから、やってみましょ～～」って、

無理矢理足を持たれてやりました・・・

気持ち良かったですが、自力でやるのは今世では無理だなってつくづく思いました

で、ブログネタですが「マット」が苦手です

鉄棒、マット、跳び箱、どれが1番苦手？

• 鉄棒
• マット
• 跳び箱