すみこさんの単発講座を受けさせて頂きました💕

リラックスしてお話が聞けましたし、楽しくてあっという間でした。

申し込みして良かった～と思いました😆

説明がとにかく分かりやすくて、すごかったです✨

体感覚、頭の声がどういうものか、というところから、

何故そうなるのか、
こういうパターンがあるよ、
こういう時はこうしたらいいよ、

というところまで、具体例を挙げて説明してもらって、

頭の中を整理することができました✨

向かって右が、すみこさん✨いつか福井でお会いしてみたい💕

特に興味深かったのは、五感ワークです。

飲んでいた〖豆乳コーヒー(自作)〗を五感で感じたのですが、

細かく見ていくと、好きな部分があまりないことがわかりました😅

一瞬、「妥協の産物として飲んでいるのかな？」と思ったのですが、

それだと体感が悪くなってしまいました。

ということは、それは本当の事ではないな、と気付いて考え直してみたんです。

そしたら、

コーヒーが好きなのに、

苦すぎたり、胃が痛くなったり、牛乳はお腹をこわしたりする私が

「どうしてもコーヒー飲みたい！」を叶える為に、

工夫してたどり着いた結果の〖豆乳コーヒー(自作)〗だったことを思い出せて、

体感が良くなりました🥰

まだ気付いた事がたくさんありますので、別記事で書いていきたいと思います。

内容の濃い講座をありがとうございました❗️🙇

すみこさんの単発講座受けました♡