はるラボ始まりました~💕
入って良かった~✨
頭の声に気づくとか、忘れていないつもりではありましたが、
感覚が〖ぐいっ!〗と修正されていくのが、よくわかりました。
「挑戦中だから、頭の声がうるさくなって当然だったんだな」と知るだけで、気持ちが軽くなりました。

セッションで伝えたいことを言語化したり、
相手により良くなってもらうための工夫を考えたり、
カードの練習をしたり、
セッション募集の準備をしたり、
と軌道修正できました。
こうやって修正できる場があって、ありがたいです✨
入って良かった~✨
頭の声に気づくとか、忘れていないつもりではありましたが、
講座を聴きながら、
感覚が〖ぐいっ!〗と修正されていくのが、よくわかりました。
はるかさんの、
「新しいことをやろうとして次に進んでいくと、頭の声がうるさくなる」
というお話は、
「挑戦中だから、頭の声がうるさくなって当然だったんだな」と知るだけで、気持ちが軽くなりました。

そして、
「どうしたら怖さを減らせるか?」という、
頭の声を解決する方向にフォーカスするのを辞めて、
セッションで伝えたいことを言語化したり、
相手により良くなってもらうための工夫を考えたり、
カードの練習をしたり、
セッション募集の準備をしたり、
やりたいことをやる方向にエネルギーを注ごう、
と軌道修正できました。
こうやって修正できる場があって、ありがたいです✨