豊かさと喜び溢れるラッキースポット
みかげコルヌコピアへようこそ!
主宰 伊藤史惺后 いとうみさき です。
いつでもどこでも簡単に出来るセルフケアをお伝えします、
「日々の手わざ講座」のご案内です。
季節ごとに覚えておくとスグ役立ついにしえの知恵を学びましょう。
どんな時も役立つ手わざをお伝えしていますので
ご自身やご家族の健康にお役立ていただけると思います^^
上半身のセルフケア
腰から上のセルフケアを学びます。
・すぐに綺麗な手になる手のケア
・パソコンしても肩も目もラクラクなケア
・タオルでびっくり簡単腰ケア
などお伝えします^^
下半身のセルフケア
腰から下のケアを学びます。
・電車や車の中でもできちゃう簡単!ムクミもスッキリケア
・ちょいちょいっと脚軽~くなアキレス腱ケア
・そんな簡単でいいの?なヒップアップケア
などお伝えします^^
お顔のセルフケア
お首から上のケアを学びます。
・おめめパッチリスッキリケア
・ほうれい線スッキリケア
・電車の中でもできちゃう小顔になっちゃうケア
などお伝えします
全身トータルのセルフケア
全身スッキリ!な目からウロコの手わざをお伝えします
・寝てるだけ
・立ってるだけ
・座ってるだけ
で誰にも気付かれず、会議中でも出来ちゃいます^^
眠気防止やお人に会う直前でも出来ちゃうとっても簡単に整うケア
などお伝えします^^
お時間 それぞれ90分 4,500円(税抜き)
参加者様には 受講証をお出しします。
ほとんど実践の講座です^^
ご希望はこちら
「日々の手わざ講座」のご案内です。
季節ごとに覚えておくとスグ役立ついにしえの知恵を学びましょう。
どんな時も役立つ手わざをお伝えしていますので
ご自身やご家族の健康にお役立ていただけると思います^^

腰から上のセルフケアを学びます。
・すぐに綺麗な手になる手のケア
・パソコンしても肩も目もラクラクなケア
・タオルでびっくり簡単腰ケア
などお伝えします^^

腰から下のケアを学びます。
・電車や車の中でもできちゃう簡単!ムクミもスッキリケア
・ちょいちょいっと脚軽~くなアキレス腱ケア
・そんな簡単でいいの?なヒップアップケア
などお伝えします^^

お首から上のケアを学びます。
・おめめパッチリスッキリケア
・ほうれい線スッキリケア
・電車の中でもできちゃう小顔になっちゃうケア
などお伝えします

全身スッキリ!な目からウロコの手わざをお伝えします
・寝てるだけ
・立ってるだけ
・座ってるだけ
で誰にも気付かれず、会議中でも出来ちゃいます^^
眠気防止やお人に会う直前でも出来ちゃうとっても簡単に整うケア
などお伝えします^^
お時間 それぞれ90分 4,500円(税抜き)
参加者様には 受講証をお出しします。
ほとんど実践の講座です^^
ご希望はこちら
みかげコルヌコピアメニュー
生命の樹コーチングセッションはこちら
公式LINEはじめました
YOUTUBE みかげコルヌコピアチャンネル
FBページ みかげコルヌコピアチャンネル