ルイボス、ルイボスって、どんだけルイボスティー好きやねんと思われるかも知れませんが、どうせ飲むなら少しでも身体に良い物をと思ってしまいます。
前回買ったヒハツ入りのしょうがルイボスも悪くはありませんでしたが、飽きてしまって。
先日、主人がグリーンルイボスティーという物を買ってきました。普通のルイボスティーは茶葉を発酵させるのですが、グリーンルイボスは発酵させないそうです。発酵させた方が栄養価が高そうに思いますが、発酵の過程でミネラルなどの栄養素が失われてしまうので、グリーンルイボスの方が栄養あるそう。
スーパーの紀ノ国屋にグリーンルイボス&生姜というのが売ってましたので、今度はそれを飲んでみることにします。
百貨店の猫パラダイスPart2というイベントで目の保養をして来ました。
夕食はロートレシピでテイクアウト。
塩麹チキン
海老とアボカドとパクチーの和物
サーモンの麹マリネ
こちらのお料理は美味しくて身体に優しい感じが好きです。
デザートにモロゾフの期間限定プリンを買いました。
プリンとチーズケーキが一つになった物と
フルーツミックスプリン
主人がインフルというだけで今週はなんか疲れました。うつりたくないよ〜と思ってましたが結局大丈夫。
健康なはずの主人より、私の方が免疫力高いかも😁
よう頑張った❗️私の身体‼️
今週もお疲れ様でした。