昨日2回目の鍼を打ってもらいました。
本当はもっと最初だけでも頻繁に打ってもらうといいのでしょうが、私にとってはお安くないので前回から約3週間たっております。
前回の治療の効果
・上を向いた時の首の痛みが改善
・左腕を後ろに回した時の痛みが無くなり左腕の可動域が少し広くなった（鍼だけではなく先生に教えて頂いたストレッチもしてます。鎖骨の上辺りを手で押さえて首を反対側に傾ける）
・ラジオ体操の上体をそらす運動がしやすくなった
今回の治療の効果
・凝り固まってた首が楽になった
・左腕の痛みが楽になった（筋固縮の痛みと思ってましたが、そうではないので、ストレッチして下さいとのこと）
あと右の腰が張ってると言われました。左足の動きが悪いから、そのせいか。
身体は楽になりましたし、何より鍼の後のマッサージが気持いいです。今後も治療続けたいと考えてます。
そして今朝もムズムズで早朝から散歩しました