筋力低下かドア🚪を開ける時、気合いがいります。


家の玄関、会社のトイレ、お店に入る時。


ドアを押す時は体重を預けるのでいいのですが、引く時は結構力がいります。後ろに倒れるんじゃないかという不安もあるんでしょうね。 

先日、冷蔵庫を購入しましたが、一回では開けられ無いこともあり、三回目でやっと開けられる時もあります。


自分なりに筋力トレーニングしてるのにね。

情け無い😆