昨日は台風🌀


お昼に少し運動と、夜はいつも通り運動したとはいえ、それ以外は寝転がって、スマホ📱やテレビ📺をゴロゴロ見てしまい、怠けた1日を過ごしてしまった。 


身体が動かなくなるのではと毎日不安なくせに😞


たまには許して下さい😅