うれしごはんフードプランナー&
フォトスタイリストのmayuです。
昨日は午後から物件の内見にいっていました。
恵比寿界隈で目星をつけつつ、わたしが大事にしたいのは日々の何気ないライフスタイルが充実すること。
住環境を考えるなら都立大学あたりもいいなと。
ご縁ができた不動産やさんが、とても誠実な方でどんぴしゃりな物件を探してくれました。
で。
いい物件に出会えました！！！風通しがいい！そしてこの眺望！（わたしには心地よい風がマスト）
築年数はたってるけれど、丈夫な印象。キッチンもとても明るい✨
駅からわかりやすく、ずっと緑道を歩くのもよく✨
友人たちが目をキラキラしながら入ってくるイメージも湧き、
仮契約をすることに！
ちょっとしたレッスンもできそう。
（そういうイメージもしながら探していました）
日取りがよさげな来月23日に引っ越しすることを目標に動いてきましたが、間に合った！
「引っ越したいときが、引っ越す時❗️」の梢さんのアドバイスが
わたしを動かしました。ありがとう梢さん✨
実は一年以上前からキッチンが広いところに住みたかったのです。
でも、いろんな理由で先延ばしにしてました。
結婚もすると思っていたし。（結局流れた・・・ボソ）
だけど、まずは自分の理想を作ってみよう！と思えたんですね。
健やかな暮らしは、食はもちろんそれ以外にまつわることもそう。
生活全般が、太陽とともに、自然のリズムを感じるものであれば
人は幸せを感じやすくなるのではないかな・・・
そう思っています。
本当は難しいことではないはずなんです。
体が自然治癒力によってよくなるように、
人も勝手に幸せになるようにできている。
（それを邪魔するのは自分自身w）
 | きょうの毒出し 1,296円 Amazon |
今読んでるのは、こちらの本。
アーユルヴェーダは、高瀬媛子さんの食のレッスンに通い始めてから
私が想像しているよりもずっと奥深いエッセンスであることを知りました。
ずーっと昔に蓮村誠先生の著書を読んだことがあるけれど、
その時の白湯の受け取り方と、今は感覚がまったく違くて、、
日々忙しくなりがちな現代人には、どれだけオフの時間を作るのか
いつ毒だしを意識するのか、、そんなことで毎日の軽やかさが違うのではないかと感じています。
豊かなライフスタイルとは、健康な心と体が宿っていることでこそ実現できます。
日々上手にデトックスする仕方を、あらためて教えてくれていておすすめです。
今日は朝岩盤ヨガでデトックスし、明治神宮のカフェでしばし閃きタイムを過ごし肌がもっちもちです！
では今日も1日野菜スープでほっこりしあわせな1日をお過ごしください。
