少しずつ春を感じてきています。
先日上原まり子先生から、プチカウンセリングしてもらいました。
わたしの肌の悩みは、目の下のクマ。よく寝たからといってとれる様子もございません。もし、このクマがなくなったら、、疲れ顔でない顔が鏡に映っていたらどんなにハッピーか、、笑
ただこれは、ちょっとやそっとではとれません。
長年の蓄積、、です。
やっぱり腎が弱っていることを再認識。
昔から疲れやすいと自覚症状は持っていましたが、胃の疲れから、腎を弱めるというリズムになっていたようです。
長年の蓄積ってつまりは食生活の習慣のようなものですよね。
命の元をつくる大切な臓器。
腎臓さんを助ける食事をすることは、もちろんなのですが
腎臓さんを疲れさせないことが大切。
甘いものは、特に腎臓さんに残業をさせることになるみたいです。（あらためて自分の体に思いをめぐらせてみる、、、）
わたしが社長だとして、胃係長に仕事をバンバン大量にふった結果、寡黙に働き続けた腎社員は毎晩、日をまたいで残業をして疲れ切って家庭を顧みれなくなる感じでしょうか、、
・・・ひどい社長ですな。
胃係長、そして腎社員本当にごめんなさい！ちゃんとあなたたちの家族も守ります！（劇場版やりすぎましたか？笑）
あとはちょっぴり低血糖ぎみ。甘いものを食べて幸せになる＝血糖値が上がって気分があがる。
ただし、そのあとジェットコースターみたいに血糖値は下がっちゃうんですよね。
チョコやスィーツ、洗練したフォルム、夢のある美しい世界ですきです。でも甘いものとは、上手につきあわないといけませんね。腎社員をいたわらないと！（まだ続ける、、）
長い時間をかけて、相当疲れさせてきたなぁと反省です
また爪が白い人は貧血気味らしいです。ばっちり白かった、、体って、ちゃんーとサインをだしているんですね。
みなさまはいかがですか！手をひらいてみてみてくださいね^_^
血液をキレイにするとか、腸を整えるとかその意識はあったのですが、上原まり子先生のいう臓器を喜ばせる食事って、なんだかリアル～でも納得。
まずは短期集中を受けますが、そのあとのレッスンも通うかも、です、、、、、。
何度もいいますが、マクロビ信者になるつもりはないのです。
ただもっと元気にハツラツと疲れ知らずになれる身体でいられたら、ますますハッピーですよね
自ら実験してみようと思います。そして報告していきたいと思います^_^