ママブロネタ「離乳食」からの投稿
本日2回目の更新です
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娘ももうすぐ生後5ヶ月。
4ヶ月健診でも話があったけど、離乳食開始の時期が迫ってきました。
早いなぁ…
意外と忘れてしまってるので、また見直さなきゃかなーと思っていた時
ふと考えさせられる事柄がありました。
1つは、あるブログで見た「補完食」というもの、
もう1つは、たまたまTVで見た「現代版くる病」。
補完食とは、WHOが推奨する完母で育つ子が足りない栄養素を補うための食事といったイメージで
生後6ヶ月～2歳をめどに、離乳目的ではなく`母乳をあげながら`進めていくようです。
それに、1回食2回食…とかではなく「1日○○カロリー食べさせる」感じみたい。
きっと忙しいママ、早く離乳したいママ、アレルギーのことに敏感なママには向かないよね。
私も正直大変かなって思うこともあったし、納得することもあった。
まだ詳しくまで調べたわけじゃないので、やるやらないは別として…
補完食の記事を読んでみての感想は、
今まで私は「卒乳」とか「離乳食」っていう型にはまりすぎてたかなーと。
そして、今回は出来る限り「必要な栄養素」ってことを意識してみようかと。
離乳食って、いろんな考え方があるんですね。息子の時は調べることもしなかったけど
アレルギーを起こさせないために離乳食を1歳から始めようっていう説もあるって知らなかった。
（神田うのちゃんがやってたらしいけど）
今はネットにいろいろ載ってるし、離乳食に関しての本もいろいろあるので
何が正しいかわからなくなりますが、アレルギーに関しては
先天的なものは食べるのを遅らせても結局出てきてしまうと思うので、
個人的には離乳食を遅らせすぎるのも栄養面で心配かなって思います。
（うちはこのまま完母で、フォローアップミルクは飲む予定はなし）
くる病の原因も、ビタミンDの不足が一要因みたいなので。
ビタミンDの不足は、過度紫外線対策も要因だそう。子供はある程度太陽を浴びないとね。
あー、いろいろわけわからなくなるー
とりあえず、うちは来月（生後6ヶ月）から始めようと思います！
2人目なのでね、きっと前よりは神経質にならずに出来るかなーと。
（息子は食に対して欲が無さ過ぎて苦労したので…
）娘のペースで無理せずにやっていきたいです。
何があっても動じないぞーー！！！（たぶん…ｗ）