久々に体重計に乗ったら
なんと
太った…
食事に気をつけてはいたのに
毎日ではないが…
で
やっぱり体を動かしてないことが
ダメだと思った
話題の
モムチャンソフトを買った
早速画面と一緒に
老体に鞭打ちつつ
身体動かした
もうね…
ちょー必死(￣▽￣；)
でも
前にやってたビリー隊長よりは楽
↑これは２週間頑張ってやったら
２キロ落ちた
モムチャンはフルコースが一回３３分
画面によると
これで４８９ｷﾛｶﾛﾘｰ消費したことになるらしい
勝手にグラフつけてくれるし
なかなか便利
最近は
自分がブレてきてる
身体を鍛えれば
健全になるかも
理想な体型になるように
今年いっぱい
ちょっとずつゆっくり頑張ろうと思う
とりあえずの目標は
今月頑張ること！！
頑張れ自分o(^-^o)(o^-^)o
あ～身体痛い(ﾉ_･｡)
なんと
太った…
食事に気をつけてはいたのに
毎日ではないが…
で
やっぱり体を動かしてないことが
ダメだと思った
話題の
モムチャンソフトを買った
早速画面と一緒に
老体に鞭打ちつつ
身体動かした
もうね…
ちょー必死(￣▽￣；)
でも
前にやってたビリー隊長よりは楽
↑これは２週間頑張ってやったら
２キロ落ちた
モムチャンはフルコースが一回３３分
画面によると
これで４８９ｷﾛｶﾛﾘｰ消費したことになるらしい
勝手にグラフつけてくれるし
なかなか便利
最近は
自分がブレてきてる
身体を鍛えれば
健全になるかも
理想な体型になるように
今年いっぱい
ちょっとずつゆっくり頑張ろうと思う
とりあえずの目標は
今月頑張ること！！
頑張れ自分o(^-^o)(o^-^)o
あ～身体痛い(ﾉ_･｡)