2024年2月12日(月)
若い頃は、バレンタインデーの前の祭日は多忙だった
本命チョコ（手作りチョコの場合あり）、義理チョコの買い物や本命にはチョコ➕セーターなどをデパートで買う
ラッピング用品、手紙なども用意！
「大切に食べて下さいね❤」なんて、勝手にあげといて、厚かましく決まり文句の様に書いていた
お金は掛かるし、時間も掛かるし、手作りチョコはチョコを砕くのに力がいるのでかなり大変
寒い台所で、26℃で溶けてしまうチョコレート。寒さとの闘いでもあったな。
あ～ん、懐かしい
あの純粋な心も
今となっては全く関係ない行事になってしまった
やはり若いっていいなー
私は全く無気力の日々。相変わらずほとんど寝ている。
20時間以上寝る事もある。
子供の頃から過眠体質だったけど。
ここ数年、又最近は特に。
どーして、こんなに寝れるんだ？
と思う程。パニック障害の薬の量も変わっていない。
薬のんだからと言って、眠くはならない。
パニック障害と鬱は友達だから、抗うつ薬(SSRI)を服用しているけどやはり「鬱状態」しか考えられない。
鬱＝寝れない。食欲＝ない
と考えがちだけど。
沢山寝れるし、普通に食べる
調べて見た
私の場合は「現実逃避」で間違いない。
寝ている時が幸せ
又、私の夢は本当にリアルでそこら辺の映画やドラマより面白いのであえて寝るようにしている。
やはり過眠も「睡眠障害」
ストレス半端ない。ストレス解消出来ない。
と、言う事で謎は解ける…
ストレスの原因もわかっている
でも、どうにもならないんだよねっ
又、入院治療しようかなー。少し環境を変えたい。
薬だけ貰えれば良いとずーっと、メンタルクリニックはセバスチャンに任せていたから。全く、主治医と話していない
まずは主治医に会う事を目標にしよう
先週、セバスチャンに行ってきて貰ったばかりだけど。
お腹痛くて下痢止めをもらってきて貰うように頼んだのに、自分の便秘薬までチャッカリ貰ってるセバスチャン
流石に下痢止めと便秘薬を同時に貰うのはおかしいだろう