その後

三食意識して

野菜中心

夕飯後のお風呂前で

49キロでした

これはまあ
たまにはあった数字なので
一安心

昨日図ったら
50.7だったんだものー

本当にガーンでした
生理も関係してたのかな

今朝は
ごはんをちょっと軽めに

お昼は大好きなパンをふたつ
全然満たされそうになかったので
具沢山味噌汁を好きなだけ

夕飯は
おかずは食べて
炭水化物はとらず

明日はヨーグルトかってこよー

夏休みに
息子はお昼寝スキップする日が出てきました

&

お姉ちゃんともめちゃ仲良くて
寝かしつけをお姉ちゃんに任せることができます

楽ちーん

寝かしつけは
夏休みが終わっても
お姉ちゃんに任せたいなー

寝かしつけっていっても
ただ一緒に寝るだけなんだけど。








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たたたいじゅう

夏休み

御盆に

実家にかえったり
避暑地に旅行にいったり

すきなように過ごしていたら

なんと
体重が

50キロに！

えらいこっちゃーー

早速
ダイエット開始～

ちょうど生理中なので
これから元に戻します

47まで！

やっぱり太ると
ズボンはきついし
体は重いし
いいことなし

あーでも
数々のごちそう美味しかったなー

悔いはない

ケーキもめちゃ食べた

今から野菜中心で
デトックスします





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終わったー

無事に
旦那の実家への帰郷が終わりました

今回もあまり疲れずにすみました

旦那が気を使ってくれるか！
使ってくれないか！

で、全くわたしの気分が違います。

次回も気を使ってくれると
気持ちよく過ごせるなー





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