ダイエットに（一応！？）成功して
５８キロから４８キロ付近まで体重を落とすことが出来ました。
野菜中心の食事にしたのと
５時半以降は食べないというダイエットでした。
今も夕飯の時間は変わらずでいます。
でもキープするのって、なかなかストレスですね～
今までは減る喜びでいっぱいだったのに
今は、増える恐怖に怯えてるって感じ。。。
ちょっと大げさか～～～
あとね、腹筋、なわとび、、、サボっています
またやり始めないと・・・
というわけで、腹筋は今やりました！！今！！
明日も忘れずにやりましょーーー。