先日、年に一度の生活習慣病健診をうけてきたのですが…
コレステロール値で引っかかり始めて4年…
年々数値が上がり続けて今年はいよいよ再検査となってしまいました
なんなのこれ〜
悪玉コレステロール減らないどころかガンガン増えてんだけど〜
善玉めっちゃ少ない(泣)
善玉めっちゃ少ない(泣)健診では他にも年々引っかかる項目が増えてて…
去年なんて、
コレステロール値に加えて
心電図、糖代謝異常、低血圧まで引っかかったからね…
さすがに体重落として食生活気をつけたら改善して今回はコレステロール値のみの指摘になったのでマシになったとはいえるけれども。
このままではマズイっ…
そのうちお薬飲まなきゃいけなくなるよ〜(´д｀|||)
…というわけで、
今月に入ってから
さらに厳しく生活改善＆減量を実施中。
年内にあと3kg減らせたら…と思っている。
代謝が落ちまくった40過ぎのBBAが3kgやせるのって本当に大変ねー。
30代と40代じゃ痩せるスピード
大違いなっ
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