一昨日４月３日でダイエット４日目だったけど、友達夫婦宅にご飯食べに行って帰りが遅かったので体重計に乗らず
かなり飲み食いしたので、恐る恐る昨日(ダイエット５日目)体重計に乗ってみると…
体重：－１.４kg(前回からの増減±０)
体脂肪：－２.５％(前回からの増減＋１％)
体重変わってませんでしたぁ
良かった
今日(ダイエット６日目)
体重：－１.２kg(前日比＋０.２kg)
体脂肪：－２.５％(前日比±０)
明日からも頑張るぞ
かなり飲み食いしたので、恐る恐る昨日(ダイエット５日目)体重計に乗ってみると…
体重：－１.４kg(前回からの増減±０)
体脂肪：－２.５％(前回からの増減＋１％)
体重変わってませんでしたぁ
良かった
今日(ダイエット６日目)
体重：－１.２kg(前日比＋０.２kg)
体脂肪：－２.５％(前日比±０)
明日からも頑張るぞ