おはようございます☀️
1/5(日)
お休み最終日､､､
娘たちの部活や習い事も始まり休みスタイルから抜け出さないといけないのに気持ちが
さて、
私、胃が弱いタイプですぐに胃もたれ.不快感を感じる体質なんです。(去年胃カメラしたけど異常なし)
腹八分目、暴飲暴食はしない食生活を心がけているんですが。
胃が弱い人は小麦粉断をしよう!!って色んなとこで見かけて､、、
挑戦したいと思いつつ🥺
どーしても朝はパンが食べたい🥺
小麦粉を欲してる🥺
昨日、明日の朝はご飯にしよう！って思ったのに結局パン食べちゃった
私の小麦粉断はいつからstart出来るのかな、、、
だってパン美味しいんだもん。