セラピストスクール校長 MIKACOのブログです♪ -22ページ目

セラピストスクール校長 MIKACOのブログです♪

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『神々の住む島』癒しの島バリ島のこと♪など更新します。 
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SUPER BOWL 一度見に行ってみたいなとずっと思っていますが
なかなか実現しませんしょぼん

チケットがなかなか手に入らないらしい・・。
ハーフタイムにショーが催されますがそれが凄いらしい・・。


HEAL THE WORLD Michael Jackson



U2 Super Bowl halftime show 2002 - 9/11 Tribute





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懐かしいなこの曲ニコニコ


春の雨の感じではないけれど
流れる雨を見ながらほろ酔い気味で聴いた曲です(笑)




The Dramatics - In the rain
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今日はあいにくの雨ですね。
明日 私はゴルフに行くのですが明日の天気はどうかな?


連休って休んだ記憶がないけれど
今年は休めるのかしら・・。


いつも結局仕事をしてしまいますね。


先日 会社のミーティングを温泉でやろうということになりまして
日帰りですが一日は温泉に入れそうですニコニコ



子供が大きくなると一緒に出かける機会もなくなり
淋しいものですね・・・。

何しようかな・・・。
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私 一応メンタルケア心理士という資格を持っていますので
今日はストレスマネジメントに関係する
癒しのゆらぎについて書きますドキドキ



何度かこのブログでこのゆらぎの話を書いていますが
1/fゆらぎ (エフぶんのいちゆらぎ) とは
パワー(スペクトル密度)が周波数fに反比例するゆらぎのことをいいます。

アメリカのJ.B.ジョンソンという人が真空管の出す雑音を研究中に
特徴のあるパワースペクトルを発見し
それをf分の1ノイズ(雑音)と呼んだことから始まります。


「ゆらぎ」とは、理路整然と並んでいるものが少しずれることを意味し
ものの予測のできない空間的、時間的変化や動きの事を言います。
ピンクノイズとも呼ばれ
あらゆる物理現象、生物現象、経済現象に現れる万物普遍の法則であると標榜されます。

近年、ゆらぎ理論が注目され
とくに人に快感を与えるリズムとして人間工学的に研究されています。



1/fゆらぎの具体例としてどういうのがあるのかというと

人の心拍の間隔 (心音ね)
キャンドルの炎の揺れ方
波音
小川のせせらぐ音
星のまたたき
アルファ波
目の動き方
木漏れ日
電車の揺れ

物性的には金属の抵抗
ネットワーク情報流
蛍の光り方 などが持ち出されます。


それから歴史的に名器といわれる茶道具の器や
ジョンレノンや美空ひばりさんや宇多田ヒカルさんらの声にも
このリズムが見られますニコニコ


そして
1/fゆらぎの波形は反転させても1/fになります。

もし1/fゆらぎを取り入れた音楽が人に快適感を与えるのであれば
リバース再生(逆回転)させても同様の効果が得られる理屈になます。


1/fゆらぎのリズムは
規則正しい音とランダムで規則性がない音との中間の音で
人に快適感やヒーリング効果を与えると謳われています。


面白いですねドキドキ
このリズム 頭で考えるのではなく
身体で感じているものなのよラブラブ


とはいえ、リラックスするには人の心も大きく関わるものです。

クラッシック音楽にはこのリズムが多いと言われますが
好きな音楽は人それぞれなので 
万人に絶対にこれが良い という訳ではないでしょう。


人は心地よいと感じる時にも 脳がα波を出す生きものであり
α波自体が1/fゆらぎのリズムだから。



キャンドルの炎の揺らぎを見ながら
好きな音楽をかけてゆっくりバスタイムをとると
α波が現れ 良いストレスケアになりますよドキドキ



@ 新島キャンドルJUNE


Candle JUNE in Hachinohe LOFT-X
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良い曲ですねニコニコ


今日 仕事の打ち合わせでお会いした人と話していて
改めて人に感謝することは大事だなぁと思いましたドキドキ



私の場合 家族や友達や恋人やまわりの人達に
この曲に出てくるひとつひとつのパーツを埋めてもらっていますニコニコ

感謝しなくちゃねラブラブ



Because you loved me with lyrics-Celine Dion






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この映像明らかに癒されない感じですガーン

蛇は嫌いじゃないけれどこんなに大きいのはちょっとwww
この蛇たち 大きすぎやしませんか・・。



バリの動物園で蛇を首に巻いてニッコリっていう
写真のサービスがあるけれど
ここまで大蛇じゃなかったわねあせる

巨大ムカデっていうのもあるんだけど
怖すぎて気持ち悪すぎて 載せられなかったわ・・・。



巨大蛇





こちらは大きな動物特集 凄いです(笑)






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先日久しぶりに水戸の北浜さんにフグを食べに行きましたニコニコ

こちらは先付け美味しかったですドキドキ

kitahama sakizuke
$セラピストスクール 校長ミカコとみんなの イロイロ日記




今日のお昼は川沿いのMIKAWAYAさんへニコニコ
お蕎麦ととろろご飯美味しかったラブラブ

mikawaya soba
$セラピストスクール 校長ミカコとみんなの イロイロ日記





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いろいろなWEBコンテンツがあって
どれに何を書いたんだっけ?って感じになりますね。


今日は少し便利なサイトの紹介ですニコニコ

いろいろなWEBコンテンツがひとつに纏められるのよ音譜


Facebookはこのコンテンツに入っていないのでリンクできないけれど
私の場合 mixi・Twitter・youtube・外部ブログ(ameba)をこれで管理しています。



他にはPSP・PS3のリンクや 携帯からのUPも可能です。
Flickr・Picasaウェブ アルバム・フォト蔵などのフォトコンテンツが管理できますニコニコ

それと
はてなブックマーク Yahoo!ブックマーク Delicious Tumblr
などのブックマークもお友達と共有できますラブラブ



お友達はライフエックスから一度にすべてを見られますよドキドキ
ちなみにコメントもすべてこれから出来ますニコニコ



設定はとても簡単よニコニコ
http://life-x.jp/




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Youtube のコメントから抜粋しますニコニコ

人間は炭素や窒素や水素や酸素から出来ていて
それより小さな世界では原子を構成している。

陽子・中性子・中間子・π中間子・・・(はぶきます。)

こうゆう粒子をハドロンと言います。
ハドロンを作っているさらに小さな粒子を素粒子と呼ばれています。
その素粒子の1つがクォークです。粒子にはすべて反粒子が存在します。


単位について説明します。
1mm(誰でもわかる
1ミクロンは1mmの1000分の1です。(または1μmマイクロメートル)
さらに1000分の1が1nm(ナノメートル)
そしてさらに1000分の1が1pm(ピコメートル)
最近では使わなくなった単位をオングストローム(Å)と呼びます。1Åは1mmの1億分の1です。

画像があまり良くないので大画面でできればクリアにして見てみてね目
本当に凄い面白いラブラブ!



宇宙・人間・素粒子をめぐる大きさの旅






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何度かブログに書いていますが
私 飛行機が大好きですニコニコ
凄いから見てみてねアップ


戦闘機が海の中から発進


弾丸より速く—超音速飛行への挑戦—