今日はとても寒かったですね。
みなさまお元気にしていますか？
寒いと身体に力が入って身体全体が懲りますね。
筋肉の緊張は心にも関係していて
寒さなどのストレスがかかると自律神経の交感神経が優位になり
リラックスしにくくなります。
（リラックス状態は副交感神経が優位なときに起こります。）
インドの古代医学アーユルヴェーダでは
人の身体は命というエネルギーが宿る乗り物のようなもので
メンテナンスやコントロールがとても大切だと言われています。
緊張状態を解きほぐし心と身体をリラックスさせてあげることは
身体のシステムを保つためにもとても大事なことですね。
美しくなりたい！綺麗になりたい！
女性の多くが願うことだけれど
それにはまず心も身体も元気で健康を維持することが必要です。
美しさはその先にあるものだから。
アーユルヴェーダでは心と身体と魂はそもそも別々にあって
それらが調和がとれバランスを保つときがベストの状態だといいます。
魂って何だろう？って思いますよね（笑）
魂は生きていくうえでの人生の目標などとも言われます。
志のようなもの。というか。
こうでありたいと願うこと
悩んだり迷ったりするときに
道しるべのように人の人生を照らすもの
ヨガも古代インドから継承されているもののひとつですが
ヨガは『繋ぐ』という意味で
この３つを繋ぐものなのです
昔の人たちは考えたんだね。
人が生きるということは目標や志を持ち
心と身体を健康に保ち 魂と共に命をリレーすること。
だから みんな元気でいようね
そうそうすっかり話がそれてしまったけれど
水戸店サロンではアロマホットストーントリートメントが受けられます。
実はこの石達は私自身がバリ島の僻地に行って
ひとつひとつ触って選んだものなのです。
バリ島の人たちは自然のものになるべく手を加えないようにと言います。
世界では他にもホットストーントリートメントに使える
形の揃った便利な石はあるけれど
バリ島の玄武岩は数千年かけて海から上がってきたもので
自然の持つパワーが違うのだそうです。
オーガニックアロマ
ホットストーントリートメント 90分 ￥12600（初回のみ￥10500）
パワーいっぱいの石と薫り高いアロマに癒されてみませんか？
フットケアトリートメント 60分 ￥8400（初回のみ￥5250）
冷えは万病の元。
アロマフットバス＋ひざから下のトリートメントでポカポカに
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いばナビ （水戸店情報）
http://ibanavi.net/shop/4017/
カミマド
http://rela.viceviza.com/salon/R0011503/
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