昨日、ある会に行って ベリーダンスの話になりました。
ボディメイクとベリーダンスの話で持ちきりでしたが
先日のブログで書いたタヒチアンダンスもそうだけど
あ、そういえばコアリズムもそうね
やっぱり腰の動きが大事なんだそうです。
腰を動かしてインナーマッスルを鍛えると
綺麗なボディラインになるらしい
とはいえ、ラテンダンスもベリーもタヒチアンも
腰使いがとても難しいダンスですね
以前 ２年位前に友人のベリーダンサー兼講師のＱａｍａｒａｈちゃんに
私のＮＨＫ講座でベリーダンスを教えてもらいました
難しかったわ
インナーマッスルを鍛えるという他にも
なぜ 腰の動きが大事なのかといえば
女性性というところでしょうか。
女性が自分の女性性を感じるということは
とても大事なことなのです
例えば お化粧をするときの真剣な顔は
女性が一番 女の顔になる瞬間らしいです
それと同じ感じね
いくつになっても女性らしくいたいものですね
それにしても 本当にベリーダンスも美しいですね
Belly dance superstars