増量

お盆の連休も、今日で終わり。
４日間の連休で、
体重も体脂肪も、右肩上がりの増量
いつも休み中は太る…って
わかっとったもんで、
足の裏にサロンパスを貼るダイエットして、
予防したつもりだったけど…。
やっぱり「つもり」の結果だわな