さてさて、
８時半に、宅急便やさんからKOUSOジュースが到着し、
早速断食開始です(・∀・)／やるどー
８：３０～
KOUSOジュースを６０ｍｌずつ、２時間おきに飲む。
最初に飲んでからすぐに便意・・・
うん○は、いたってフツーのうん○だった
（そりゃそうだ）
開始してから４時間半後、２回目の便意（ちょっぴり）
無理やりしてみたけど、まだフツー
（残念っ）
開始してから９時間後、
イライラし、断食の意義を考え始める
私・・・なんでこんなことやってるんだっけ？
炭酸水で気を紛らわせながら・・・・
なんだかもうすでに眠いので就寝。
測定！！！
起床時に比べて
体重 －０．３ｋｇ
体脂肪 －１％（これはあてにならない）
ウエスト －０．５ｃｍ