2020年3月に泉北ホームで新築したみかです
白を基調にしたシンプルなお家𖠿 𖤣𖤥
片付け苦手がマイホームをキッカケに
収納に目覚め整理収納アドバイザー1級取得
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楽天ROOMインフルエンサーのお仕事で
生酵素スムージーをお試ししました🥛
マンゴー味/アサイー味/ベリー&ヨーグルト味の3種類で私はベリー&ヨーグルト味にしてみました🤍
このような粉末になっていて水や牛乳、ヨーグルトなどに混ぜます。
1杯たったの20〜30kcal😳！
レタス20個分の食物繊維が入ってます。
そして108種類の酵素も含まれていて手軽に1日分の栄養が取れちゃうんです
私は牛乳に混ぜて飲んでみました！
ほんのり酸味がありますがヨーグルトのさっぱりとした味もありとっても飲みやすかったです🤤
プチッとした食感もあって飲みごたえがありましたよ！
食事だけだと中々1日分の栄養って意識しないと難しいですよね😭
置き換えダイエットが難しい方は間食変わりとして取り入れても良さそうです
マラソン期間中7/4 20:00〜7/11 01:59まで
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