三連休最終日。
朝晩は秋の気配を感じられるように
なってきたけれど、
日中はまだまだ猛暑日…💦
朝から床の拭き掃除をしたら
汗だく、ポタポタ滴り落ちるほどに…
主人とのスカッシュのときも
びっくりするくらい汗が出る。
週2日のパートのときにも
独り汗びっしょり💦
代謝が良くなってきたのか、匂いもない
サラっとした汗は良き良き😊
年明けに人生MAXの体重になり
ごくごく緩やかに始めたダイエット。
4月からパート、スカッシュ再開の効果か
5キロくらい減ったのだけど…
元の体重が凄すぎて、気付かれない😅
糖尿病の治療中だった主人は
10キロ痩せて、糖尿病の数値も劇的に改善され投薬不要となった。
息子は日々筋トレに励み（勉学に励んで欲しいわ😥）
体重も増やしたいって…
家族それぞれの体重模様👨👩👦
今後の展開やいかに…
今回は秋を意識して
オリムパスの藍色刺し子ふきんの柿の花。
こちら裏
こちら表
選んだ糸は敢えての同色
小鳥屋さんの藍色刺し子糸。
藍色大好き、紺色大好き、ネイビー大好き。
クローゼット内や靴や鞄等も
ネイビー率多し。
表も裏も同じ柄、シックなおふきんに。
毎日刺し子。
楽しくって仕方ない。