魔女の一撃から復活したライド
今回の一撃は久しぶりに強烈なのを喰らった・・・
一撃でやられたのが15日
昨日辺りから、やっとこさ普通歩けるようになりました。
痛い時は身体が左側に曲ってしまって
そんで腰のまっがった状態じゃないと歩けなかったのです
そんで今日は、おっかなびっくりライドです
のんびりライドで杉の峠
田中君と取締役が付き合ってくれました
まだチョットだけピク
っと腰にきます
でも楽しく走れました
バイクにも乗って一回り 大丈夫
一日中寝ています
腰周りの筋肉の張りが原因だとか・・・
ぶら下がって身体を伸ばすと腰痛も楽になった
ぶら下がり健康器具でも買おうかな、懸垂もできるヤツ