干し芋今朝食べる量を減らすことが減量の早道であーるなーんていってながら…あー、干し芋作っちゃったー(レシピ: お好みのサツマイモの皮をむいて蒸す。卵スライサーで薄く切って干すだけ、やってみてー)おいしーよー夜のスイム練まだ仕事が終わらずうーむ、日々是精進