今日は金曜日なので
本当はスイム練

朝、お腹が痛くて
鎮痛剤を飲んだけど
すぐに効かないしくしく
つらかったので
もう一回布団をしいて
1時間だけ横になる

zzz

ぐっすり寝ちゃってたみたい
おきたら、だいぶ痛みも和らいできたので
会社へ

昼間は痛みも忘れて
仕事に没頭できたーガッツポーズ

でも夕方ぐらいから
また痛くなってきて。。。。

やっぱり無理は禁物
今日はスイムをお休みしました涙

明日はロングライド自転車
治っておくれーお願い

はやくねよっと
おやすみ